Jaki powinien być plan pracy samokształceniowej

Plan powinien być przede wszystkim celowy', izn, powinien być przydatny do tego celu, dla którego został zrobiony. Inaczej mówiąc, celowość planu polega na tym, że wskazuje na środki rzeczywiście prowadzące do zamierzonego celu.

Czytaj Dalej

SPOSOB ODŻYWIANIA SIĘ A POWADZENIE W SAMOKSZTAŁCENIU CZ. II

Jeśli nie potrzebujemy w nocy energii do pracy lub do nauki, unikajmy białka – jedzenia przed snem kotletów mięsnych lub ryby. Zamiast tego przygotujmy sobie posiłek, w którym znajdzie się chleb, ziemniaki lub makaron, przyrządźmy np. ryż z jabłkami lub placki ziemniaczane. Najlepsze przekąski tuż przed snem to krakersy, bułka z dżemem łub miodem.

Czytaj Dalej

KSIĄŻKI

Książki są i jeszcze przez długie lala pozostaną najważniejszymi źródłami samokształcenia. Uprzywilejowana pozycja książek wśród innych źródeł samokształcenia wynika z tego, żc są – dotychczas – powszechnie dostępne, że można z nich korzystać w każdej chwili. Wśród wspaniałych w dobie współczesnej wynalazków technicznych, książka bez wątpienia pozostaje najprostszym narzędziem łączności z innymi ludźmi, ze światem. Wzbogaca nasze życie i ciągle, wc współzawodnictwie z innymi środkami przekazu, odnosi zwycięstwo.

Czytaj Dalej

Czytanie w ciąży

Kiedy kobieta zachodzi w ciążę, to jedyne o czym myśłi przez cały ten okres to aby jej dziecko urodziło się zdrowe, ładne i inteligentne. Dziecko w bezpiecznym brzuchu mamy czuje się cudownie i nasłuchuje odgłosów ze świata zewnętrznego. Jest bardzo wrażliwe na wszelkie sygnały, szczególnie te które pochodzą właśnie od nas. Wyczuwa kiedy sie denerwujemy, wie również kiedy jesteśmy odprężone i szczęśliwe. Dlatego spróbujmy nawiązac z naszym dzieckiem jak najlepszy kontakt. Dziecko uwielbia głos mamy, jest to jego ulubiony dźwięk, najlepiej go słyszy i bardzo szybko uczy się go rozpoznawać. Dlatego warto podczas ciąży czytać jak najwięcej książek, bajek albo po prostu opowiadaj jemu jakies historie i rozmawiaj z nim...

Czytaj Dalej

SPOSOBY UTRWALANIA WYNIKÓW LEKTURY KSIĄŻEK I CZASOPISM CZ. II

Konspektując, tzn. sporządzając na piśmie plan lub streszczenie w punktach szczególnie ważnego rozdziału, książki (lub artykułu w czasopiśmie), lepiej zapamiętuje się czytaną treść ponieważ:

Czytaj Dalej

Prawidłowe czytanie

Większość naszego społeczeństwa uważa, że czytając książki bardzo dobrze się rozwijają, ale niestety nie zawsze jest tak kolorowo. Nieprawidłowe czytanie tylko obciąży nasz mózg informacjami, więc co zrobić aby czytać prawidłowo oraz mieć z tego same korzyści. Tradycyjne czytanie ma swoje wady takie jak brak uwagi i elastycznego programu czytania, kiedy wszystkie teksty czytamy jednakowo wolno oraz najgorsze co może być to czytanie pod nosem, czyli zapamiętujemy informacje ale jej sens nam umyka. Codziennie człowiek musi czytać setki stron tekstów, nie tylko literaturę ale również informację w pracy, prasęczy korespondencję. Aby umieć prawidłowo czytać należy więc prawidłowo te informacje przyswajać, więc aby osiągnąć takie efektywne przyswojenie trzeba po prostu ćwiczyć...

Czytaj Dalej

Czytanie ze zrozumieniem

Rozumienie czytanego tekstu pozwala uczniowi zdobyć określone informacje dotyczące otaczającej go rzeczywistości, może także decydująco wpłynąć na sukcesy w nauce. Czytanie to podstawowa umiejętność, decydująca o powodzeniu uczniów klas początkowych w dalszej nauce. Każde dziecko czytające tekst musi zrozumieć jego treść, bo tylko wtedy widzi sens tego, co robi. Dlatego już od pierwszych dni w szkole należy rozwijać i kształcić u dziecka umiejętność czytania ze zrozumieniem nie tylko tekstów pisanych, ale i tekstów ikonograficznych. Istotą czytania ze zrozumieniem jest kojarzenie obrazów graficznych z odpowiadającymi im znaczeniami(słowami). Znajomość istoty cichego czytania ze zrozumieniem oraz prawidłowa realizacja zadań w zakresie kształcenia tej ...

Czytaj Dalej

TEATR I FILM CZ. II

Znaczną korzyścią w smokszlałccniu, jaką może przynieść oglądanie przedstawień teatralnych, jest też rozwój własnych upodobań teatralnych widzów. Kształtują się one stopniowo, w wyniku świadomego wyboru przedstawień oraz częstego kontaktu z wartościowymi dziełami scenicznymi.

Czytaj Dalej

CZYTELNIA JAKO MIEJSCE PRACY SAMOKSZTAŁCEŃ CZ. II

Pracując w czytelni powinniśmy od czasu do czasu robić małą przerwę, by odpocząć oraz przemyśleć to, co przestudiowaliśmy. Wówczas dobrze jest rozejrzeć się po czytelni, obejrzeć półki z książkami i czasopismami, aby się zorienlować, co się tam znajduje oprócz lego, co nam jest bezpośrednio potrzebne. Dobrze jest czasem dla odprężenia sięgnąć po inny materiał niż ten, którym codziennie się zajmujemy.

Czytaj Dalej

CZYTELNIA JAKO MIEJSCE PRACY SAMOKSZTAŁCEŃ

W wiciu bibliotekach znajdują się czytelnie. W mniejszych bibliotekach czytelnie mają charakter uniwersalny, to znaczy są dostępne dla wszystkich czytelników, udostępnia się w nich książki, czasopisma i inne materiały biblioteczne o tematyce ogólnej. W wielkich bibliotekach zwłaszcza naukowych i centralnych poza czytelniami ogólnymi są zazwyczaj czytelnie specjalistyczne według rodzajów czytelnictwa, np. czytelnia bibliograficzna, kartograficzna, mikrofilmów i inne. Książki potrzebne do pracy w czytelni udostępnia się po wypełnieniu rewersu (oprócz książek znajdujących się w zbiorach podręcznych). Jeżeli sa one potrzebne czytelnikowi w następnych dniach, dyżurny bibliotekarz, rezerwuje je dla niego i nie odsyła ich do magazynu. Przy kolejnych odwiedzinach w czytelni nie trzeba więc ponownie wypełniać rewersu, a wystarczy podać nazwisko, ażeby otrzymać zarezerwowane książki.

Czytaj Dalej

Wypoczynek i sen

Podstawowym warunkiem powodzenia w samokształceniu jest unormowany i w miarę regularny tryb życia, niedopuszczenie do skrajnego wyczerpania organizmu. Podstawową przy tym sprawą jest zapewnienie organizmowi racjonalnego wypoczynku.

Czytaj Dalej