PAMIĘCI MOŻNA POMOC CZ. II

Zaćmienia pamięci zdarzają się każdemu: jedne z nich częściej, a inne bardzo rzadko. Jak często zdarzają się Tobie? Wybierz właściwe odpowiedzi. W pisz liczbę, którą każda z nich jest oznaczona, w odpowiedni kwadrat.

– 1. Ani razu w ciągu ostatnich sześciu miesięcy.

– 2. Raz w ciągu ostatnich sześciu miesięcy.

– 3. Częściej niż raz w ciągu ostatnich sześciu miesięcy, ale rzadziej nii raz w miesiącu.

– 4. Raz w miesiącu.

– 5. Częściej niż raz w miesiącu, ale rzadziej niż raz na tydzień.

– 6. Raz na tydzień.

– 7. Częściej niż raz na tydzień, ale rzadziej nii codziennie.

– 8. Codziennie.

– 9. Częściej niż raz w ciągu dnia.

– Jak często Ci się zdarza:

– 1. Zapomnieć, gdzie coś położyłeś, gubić przedmioty w mieszkaniu?

– 2. Nic rozpoznawać miejsc, w których podobno bywałeś przedtem?

– 3. Z trudem podążać za treścią programu telewizyjnego?

– 4. Nie pamiętać o zmianie miejsca albo godziny stałych zajęć i postąpić zgodnie z rutyną?

– 5. Wracać gdzieś, żeby sprawdzić, czy zrobiłeś coś, co miałeś zrobić?

– 6. Zapomnieć, kiedy coś się wydarzyło, na przykład – czy zdarzyło się lo wczoraj, czy przed lygodniem?

– 7- Zupełnie zapomnieć coś zabrać albo coś gdzieś zostawić i potem po to wracać?

– 8. Zapomnieć, że coś Ci powiedziano wczoraj czy kilka dni temu. lak że musiano Ci o tym przypomnieć?

– 9. Zaczynać coś czytać (książkę lub pismo), nie zdając sobie sprawy, że wcześniej już to czytałeś?

– 10. Mówić dużo i rozwlekle o rzeczach nieważnych łub nie związanych z sytuacją?

– 11. Nie poznawać bliskich krewnych lub przyjaciół, kiórych często spotykasz?

– 12. Mieć trudności z nauczeniem się nowej umiejętności, na przykład gry albo obsługi nowego urządzenia, choć próbowałeś tego już raz lub dwa razy?

– 13. Mieć wrażenie, że jakieś słowo masz na końcu języka, że wiesz, co to jest, ale nie możesz sobie przypomnieć?

– 14. Całkowicie zapomnieć zrobić to, co obiecałeś albo planowałeś?

– 15. Zapomnieć o ważnych szczegółach tego, co robiłeś albo co Ci się zdarzyło poprzedniego dnia?

– 16. Zapomnieć w czasie rozmowy, o czym właśnie powiedziałeś i ewentualnie spytać: „O czym to ja mówiłem?”

– 17. Tracić wątek przy czytaniu gazety, nic pamiętać tego. o czym czytasz?

– 18. Zapomnieć powiedzieć komuś coś ważnego, na przykład przekazać wiadomość lub o czymś przypomnieć?

– 19. Zapomnieć ważnych informacji osobie, na przykład daty urodzenia albo adresu?

– 20. Poplątać szczegóły lego, co ktoś Ci powiedział?

– 21. Opowiedzieć komuś jakąś historię lub dowcip, który już mu opowiadałeś?

– 22. Zapomnieć o stałych zajęciach w domu lub w pracy, na przykład co masz zrobić albo kiedy?

– 23. Stwierdzić, że twarze sławnych ludzi, widzianych wr telewizji lub na fotografii, wydają się nieznajome?

– 24 Zapomnieć, gdzie zazwyczaj znajdują się jakieś Twoje rzeczy albo szukać ich w złym miejscu?

– 25. (a) Zgubić się albo pójść w złym kierunku na spacerze lub w budynku, gdzie CZĘSTO przedtem bywałeś?) Zgubić się albo pójść w złym kierunku na spacerze lub w budynku, gdzie przedtem byłeś TYLKO RAZ lub DWA RAZY?

– 26. Robić jakąś rutynową czynność dwukrotnie przez pomyłkę, na przykład wrzucić drugą torebkę herbaty do szklanki albo zacząć się czesać po raz drugi?

– 27. Powtarzać komuś to. co mu właśnie powiedziałeś, albo zadawać mu dwukrotnie to samo pytanie? cjc, które nie tworzą żadnych skojarzeń, są niesłychanie trudne do trwałego zapamiętania.